–20%Книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя / Мег Еролл (українською) CL0144680
- В наявності
501 ₴
401 ₴
Книга: Микротравмы. Как не дать мелочам разрушить жизнь (на украинском)
Автор: Мег Эролл
Со мной что-то не так, но я не понимаю, что именно?
Большинство людей не может чётко описать своё эмоциональное состояние. Ведь неловко говорить, что тебе плохо, когда ничего серьёзного не произошло.
Однако человек может чувствовать себя плохо даже из-за незначительных, на первый взгляд, ежедневных ситуаций. Сложные семейные отношения, стресс на работе, газлайтинг и пассивная агрессия — это лишь несколько примеров того, что автор называет микротравмами, под весом которых может сломаться каждый.
Эта книга станет спасением, если в вашей жизни есть:
- высокофункциональная тревожность
- перфекционизм
- переедание
- бессонница
- проблемы в отношениях и коммуникации
Практические советы от Мег Эролл помогут справиться с микротравмами и начать жить счастливой и спокойной жизнью.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Primera |
| ISBN | 9786171508705 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2024 |
| Кількість сторінок | 272 |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Мег Єрол |
| Артикул | CL0144680 |
| Вага | 210 |
| Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Довжина | 22 |
| Доставка/Оплата | Відправка протягом 1-2 робочих днів.<p>Магазин залишає за собою право, при потребі, запросити часткову передоплату. |
| Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Тематика | Психологія |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетна |
| Ширина | 15 |
- Ціна: 401 ₴
