-20%Книга Микротравмы. Как не дать мелочам разрушить жизнь / Мег Эролл (на украинском) CL0144680
- В наличии
557 ₴
446 ₴
Книга: Микротравмы. Как не дать мелочам разрушить жизнь (на украинском)
Автор: Мег Эролл
Со мной что-то не так, но я не понимаю, что именно?
Большинство людей не может чётко описать своё эмоциональное состояние. Ведь неловко говорить, что тебе плохо, когда ничего серьёзного не произошло.
Однако человек может чувствовать себя плохо даже из-за незначительных, на первый взгляд, ежедневных ситуаций. Сложные семейные отношения, стресс на работе, газлайтинг и пассивная агрессия — это лишь несколько примеров того, что автор называет микротравмами, под весом которых может сломаться каждый.
Эта книга станет спасением, если в вашей жизни есть:
- высокофункциональная тревожность
- перфекционизм
- переедание
- бессонница
- проблемы в отношениях и коммуникации
Практические советы от Мег Эролл помогут справиться с микротравмами и начать жить счастливой и спокойной жизнью.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Primera |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 9786171508705 |
| Автор | Мег Еролл |
| Артикул | CL0144680 |
| Вес | 210 |
| Вид переплета | Твердый |
| Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Год издания | 2024 |
| Длина | 22 |
| Доставка/Оплата | Відправка протягом 1-2 робочих днів.<p>Магазин залишає за собою право, при потребі, запросити часткову передоплату. |
| Издательство | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Количество страниц | 272 |
| Тематика | Психология |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Ширина | 15 |
| Язык издания | Украинский |
- Цена: 446 ₴
